Диабет 2024, Март
Магазинът за хранителни стоки изглежда различно, когато имате диабет тип 2. Пътеките с идеи и възможности за менюта се превръщат в добре осветени пътища за решения и клопки. Вместо „Какво има за вечеря?“чудите се: „Какво ще направи това с кръвната ми захар?
Какво е диабет тип 2? Диабетът тип 2 е заболяване през целия живот, което пречи на тялото ви да използва инсулин по начина, по който трябва. Хората с диабет тип 2 се казва, че имат инсулинова резистентност. Хората на средна възраст или по-възрастни са най-склонни да получат този вид диабет.
Какво е диабет тип 1? Диабет тип 1 е състояние, при което имунната ви система унищожава клетките, произвеждащи инсулин в панкреаса. Те се наричат бета клетки. Състоянието обикновено се диагностицира при деца и млади хора, така че преди се е наричало ювенилен диабет.
Какво е гестационният диабет? Гестационният диабет е състояние, при което нивата на кръвната Ви захар се повишават по време на бременност. Тя засяга до 10% от жените, които са бременни в САЩ всяка година. Засяга бременни жени, които никога не са били диагностицирани с диабет.
Въпреки че не всеки с диабет тип 2 е с наднормено тегло, затлъстяването и неактивният начин на живот са две от най-честите причини за диабет тип 2. Тези неща са отговорни за около 90% до 95% от случаите на диабет в Съединените щати. Какво причинява диабет тип 2?
Как можете да разберете дали имате диабет? Повечето ранни симптоми са от по-високи от нормалните нива на глюкоза, вид захар, в кръвта ви. Предупредителните знаци могат да бъдат толкова леки, че да не ги забележите. Това е особено вярно за диабет тип 2.
Има три основни типа на заболяването: тип 1, тип 2 и гестационен диабет. И с трите тялото ви не може да произвежда или използва инсулин. Един от всеки четирима души с диабет не знае, че го има. Това възлиза на около 7 милиона американци.
Какво е диабет? Какви са видовете диабет? Диабетът е редица заболявания, които включват проблеми с хормона инсулин. Обикновено панкреасът (орган зад стомаха) отделя инсулин, за да помогне на тялото ви да съхранява и използва захарта и мазнините от храната, която ядете.
Какво е захарен диабет? Захарният диабет, наричан още диабет, е термин за няколко състояния, включващи как тялото ви превръща храната в енергия. Когато ядете въглехидрат, тялото ви го превръща в захар, наречена глюкоза, и я изпраща в кръвния поток.
Ако не се контролира, диабетът може да причини множество усложнения, които могат да засегнат почти всеки орган в тялото. Усложненията от диабет включват: Сърдечно заболяване Удар Бъбречно заболяване Увреждане на нерви Увреждане на очите Проблеми с храносмилането Еректилна дисфункция Проблеми с кожата Инфекция Зъбни проблеми Сърдечни заболявания Сърдечните заболявания са едно от най-честите усложнения при диабет.
Как се диагностицират диабетът и преддиабетът? Следните тестове се използват за диагностициране на диабет: А гладуване Тест за плазмена глюкоза измерва кръвната ви захар, след като сте прекарали поне 8 часа без хранене. Този тест се използва за откриване на диабет или преддиабет .
Млякото съдържа много необходими хранителни вещества за добре балансирана диета. Но дали млякото е безопасно за пиене, ако имате диабет? Ето какво трябва да знаете. Разбиране на диабета С диабет тип 1 панкреасът ви произвежда малко или никакъв инсулин.
Глюкозурията се появява при някои състояния като диабет. Някои хора не знаят, че имат глюкозурия, докато не им направят тест за урина. Глюкозурия Глюкозурия се случва, когато имате глюкоза или други захари като лактоза, фруктоза или галактоза в урината.
Когато имате диабет, тялото ви има ниски нива на инсулин или изобщо няма инсулин. Инсулинът е важен хормон, който помага за контрола на кръвната захар и други процеси в тялото. Без инсулин тялото ви не може да обработва глюкозата по правилния начин и това може да доведе до диабет.
Как да разбера дали имам диабет? Вашият лекар може да подозира, че имате диабет, ако имате някои рискови фактори за диабет или ако имате високи нива на кръвна захар в урината. Нивата на кръвната Ви захар (наричана още кръвна глюкоза) може да са високи, ако панкреасът Ви произвежда малко или никакъв инсулин (диабет тип 1) или ако тялото не реагира нормално на инсулин (диабет тип 2).
Кетонурия се случва, когато имате високи нива на кетони в урината. Често се наблюдава при хора с диабет. Може да се случи и по време на бременност. Ето какво трябва да знаете за кетонурията, заедно с нейните причини, симптоми и лечение. Кетони и кетонурия Кетоните или кетонните тела са киселинни молекули, произведени в черния ви дроб.
Газираните и други сладки напитки придобиват вкуса си от добавените захари. Много марки започнаха да рекламират „естествени“захари в своите продукти. Но така наречените естествени захари не са много по-здравословни от трапезната захар. Все пак се смята, че сокът от захарна тръстика, пиян самостоятелно или в плодови сокове, смесени напитки и други напитки, има ползи за здравето.
Гестационният диабет се отнася до диагноза диабет, поставена по време на бременност. Не се счита за гестационен диабет, ако сте имали диабет преди бременността. Гестационният диабет засяга способността на тялото ви да използва захар, което води до висока кръвна захар.
Кръвната захар може да повлияе на начина, по който се чувстваме. Често казваме, че имаме „захарно прилив“след като ядем сладко. Можем да кажем, че сме „гладни“, ако сме капризни, защото не ядем. През повечето време тялото контролира добре кръвната захар.
Диабетични служебни кучета, наричани още кучета за предупреждение за диабет или татковци, са обучени да ви уведомяват, когато кръвната ви захар е скочила твърде високо или е паднала твърде ниско. По този начин можете да предприемете действия, преди проблемът да се превърне в спешна медицинска помощ.
Липохипертрофията е, когато под кожата ви се образуват бучки мазнини или белези. Причинява се от повтарящи се инжекции или вливания в същата област на тялото и е по-често при хора с диабет. Симптоми на липохипертрофия Липохипертрофията се случва по-често на места, които обикновено се използват за инжекции, включително средата на бедрото и близо до пъпа.
Остеомиелитът е инфекция на костите, рядко, но сериозно състояние. Костите могат да се заразят по няколко начина: Инфекцията в една част на тялото може да се разпространи чрез кръвния поток в костта или открита фрактура или операция може да изложи костта на инфекция.
Феморалната невропатия, наричана още дисфункция на феморалния нерв, е една от възможните причини за проблеми с движението и усещанията в краката. Феморалната невропатия се появява, когато нещо засегне бедрения нерв, който започва в таза и минава чак надолу по крака.
Диабетът може да навреди на нервите ви. Това увреждане, наречено невропатия, може да бъде болезнено. Може да се случи по няколко начина и всички те изглежда са свързани с твърде високи нива на кръвната захар за твърде дълго време. За да го предотвратите, работете с Вашия лекар, за да управлявате кръвната си захар.
Какво е кетоза? Кетозата е процес, който се случва, когато тялото ви няма достатъчно въглехидрати, за да гори за енергия. Вместо това той изгаря мазнините и прави неща, наречени кетони, които може да използва за гориво. Кетоза е дума, която вероятно ще видите, когато търсите информация за диабет или загуба на тегло.
Диабет тип 1 се наричаше "ювенилен диабет", защото обикновено се диагностицира при деца и тийнейджъри. Но не позволявайте на това старомодно име да ви заблуди. Може да започне и когато си пораснал. Много от симптомите са подобни на диабет тип 2, така че понякога е трудно да разберете какъв вид имате.
Хората с диабет получават хипогликемия (ниска кръвна захар), когато телата им нямат достатъчно захар, за да използват като гориво. Може да се случи по няколко причини, включително диета, някои лекарства и състояния, както и упражнения. Ако получите хипогликемия, запишете датата и часа, когато се е случило и какво сте направили.
Контролът на кръвната захар е в центъра на всеки план за лечение на диабет. Високата кръвна захар или хипергликемията е основен проблем и може да засегне хора с диабет тип 1 и тип 2. Има два основни вида: Хипергликемия на гладно. Това е кръвна захар за пациенти с диабет, която е по-висока от 130 mg/dL (милиграма на децилитър), след като не са яли или пили в продължение на поне 8 часа .
Какво е диабетна кетоацидоза? Диабетната кетоацидоза, известна още като DKA, е натрупване на киселини в кръвта ви. Това може да се случи, когато кръвната Ви захар е твърде висока за твърде дълго време. DKA е сериозно усложнение на диабета и може да бъде животозастрашаващо, но обикновено отнема много часове, за да стане толкова сериозно.
Ранни признаци и симптоми на диабет тип 2 Диабетът тип 2 е заболяване, при което тялото ви не произвежда достатъчно хормон, наречен инсулин, или не използва инсулин по начина, по който би трябвало. Инсулинът помага за пренасянето на глюкоза (наричана още захар) до клетките ви.
С всички изследвания на диабета и напредъка в лечението на диабета е изкушаващо да мислим, че някой със сигурност е открил лек за диабета досега. Но реалността е, че няма лек за диабет – нито диабет тип 1, нито диабет тип 2. (Въпреки че промените в начина на живот могат да постигнат ремисия при диабет тип 2 в някои случаи.
Какво е тест A1c? Тестът за хемоглобин A1c ви показва средното ви ниво на кръвна захар през последните 2 до 3 месеца. Нарича се още HbA1c, тест за гликиран хемоглобин и гликохемоглобин. Много прилича на средната стойност на ударите за сезона на бейзболния играч.
Повечето хора с диабет трябва редовно да проверяват нивата на кръвната си захар (глюкоза). Резултатите помагат на вас и вашия лекар да управлявате тези нива, което ви помага да избегнете усложнения от диабет. Има няколко начина да тествате кръвната си захар:
Всеки родител знае, че бебетата и малките деца спят и пият много. Но ако детето ви изведнъж стане много по-сънливо или по-жадно от обикновено, това може да е симптом на диабет тип 1. Преди се е наричал ювенилен диабет, защото повечето от хората, които са го получили, са малки деца.
Преди години рядко се чуваше за дете с диабет тип 2. Лекарите смятаха, че децата получават само тип 1. Дълго време дори се наричаше ювенилен диабет. Вече не. Сега, според CDC, повече от 208 000 души под 20 години имат диабет. Това число включва диабет тип 1 и тип 2.
Глюкомерите са чудесен инструмент, но понякога трябва да следите по-отблизо нивата на кръвната си захар. Тук може да помогне устройство, наречено непрекъснат глюкозен монитор (CGM). Тази одобрена от FDA система проследява нивата на кръвната Ви захар ден и нощ.
Лекарствата за диабет тип 2 предлагат много възможности за управление на кръвната ви захар (известна още като кръвна глюкоза) и диабета. Но ако текущото ви лечение не върши работата или не се чувства добре за вас, говорете с Вашия лекар. Те може да ви кажат, че е време да промените плана си за лечение.
Ако имате диабет или висока кръвна захар, вероятно знаете някои от нещата, които причиняват повишаване на глюкозата (друго име за кръвна захар). Като храна с твърде много въглехидрати или с недостатъчно движение. Но други лекарства, които може да вземете, за да се поддържате здрави, също могат да причинят скок.
Всеки трябва да внимава, за да избегне коронавируса, който причинява COVID-19. Ако имате диабет тип 1 или тип 2, трябва да бъдете още по-предпазливи. Вашият риск от заразяване с вируса не е по-висок от този на всеки друг. Но може да имате по-лоши усложнения, ако се разболеете.
Въпросът "Какво има за вечеря?" става по-сложно, когато имате диабет. Наред с бюджета и времето, трябва да помислите колко грама въглехидрати, мазнини и захар има в една рецепта и какво може да повлияе храната на нивото на кръвната ви захар.
Ако се опитвате да управлявате диабета, вече знаете, че е важно да следите нивата на кръвната си захар. Но как се справяте със скок, който идва след като ядете? Тя се нарича кръвна глюкоза след хранене и ако предприемете някои прости стъпки, можете да я контролирате и да помогнете за избягване на здравословни проблеми.
През повечето време Мила Кларк Бъкли, която има диабет тип 2 повече от 2 години, управлява състоянието си, като приготвя балансирани ястия и опакова закуски. Но когато тя е в бягство, поддържането на кръвната си захар под контрол става по-трудно.
Много хора с диабет също имат сърдечни заболявания. Когато правите неща, за да се грижите за диабета си, като например да управлявате кръвната си захар, да спортувате и да се храните здравословно, това също е полезно за сърцето ви. При хора под 75-годишна възраст една четвърт от смъртните случаи от сърдечни заболявания и инсулт могат да бъдат предотвратени.
Загубата на зрението е трудно състояние, но за щастие има много помощни средства за слабо зрение, които могат да ви помогнат да управлявате всеки ден. Ако четете това, вероятно нямате слабо зрение или вече използвате тези инструменти. Може би познавате някой, който се бори, така че предайте тази информация.
Ако имате симптоми на силно повишена жажда, често уриниране, необяснима загуба на тегло, повишен глад, изтръпване на ръцете или краката - Вашият лекар може да Ви направи тест за диабет. Според Центровете за контрол и превенция на заболяванията, около 29 милиона деца и възрастни в САЩ, или над 9% от населението, имат диабет днес.
Сърдечните заболявания са често срещани при хора с диабет. Данните на Националната сърдечна асоциация от 2012 г. показват, че 65% от хората с диабет ще умрат от някакво сърдечно заболяване или инсулт. Като цяло рискът от смърт от сърдечни заболявания и инсулт са повече от два пъти по-високи при хората с диабет.
Имате много възможности за управление на диабета. Храната, упражненията и лекарствата работят заедно, за да контролират кръвната Ви захар. Вашият лекар ще ви помогне да разберете дали трябва да приемате лекарство, кой вид е подходящ за вас и колко често трябва да го приемате.
Какво е инсулином? Исулиномът е рядък тумор на панкреаса. Изграден е от клетки, наречени бета островни клетки, същите в панкреаса, които произвеждат инсулин и контролират кръвната ви захар. Обикновено панкреасът ви произвежда повече инсулин, когато кръвната ви захар е висока, и по-малко, когато кръвната ви захар е ниска.
Поставянето на диагноза преддиабет е сериозен сигнал за събуждане, но това не означава, че определено ще получите диабет. Все още има време да обърнем нещата. „Това е възможност за започване на промени в начина на живот или лечение и потенциално забавяне на прогресията до диабет или дори предотвратяване на диабет,” казва Грег Герети, д-р, началник на ендокринологията в болница „Свети Петър” в Олбани, Ню Йорк Да направите тези седем промени в ежедневните си навици е добър
Инсулинът е хормон, който вашият панкреас произвежда, за да позволи на клетките да използват глюкоза. Когато тялото ви не произвежда или не използва инсулин по начина, по който би трябвало, можете да приемате произведен инсулин, за да контролирате кръвната си захар.
Данните могат да ви дадат сила. Огромна част от управлението на вашия диабет е да поддържате кръвната си захар под контрол, да упражнявате и да се храните правилно. Тракерите могат да ви дадат точна обратна връзка за това колко или колко малко правите тези неща.
Какво е преддиабет? Предиабет е, когато нивото на кръвната Ви захар е по-високо, отколкото трябва да бъде, но не достатъчно високо, за да може Вашият лекар да диагностицира диабет. Може да го нарекат нарушена глюкоза на гладно или нарушен глюкозен толеранс.
Когато имате диабет, нивата на кръвната ви захар (известна още като кръвна глюкоза) може да са постоянно високи. С течение на времето това може да увреди тялото ви и да доведе до много други проблеми. Колко захар в кръвта е твърде много?
Обикновено панкреасът ви отделя инсулин, когато кръвната ви захар или „кръвната глюкоза” се повиши – например след хранене. Това сигнализира на тялото ви да абсорбира глюкозата, докато нивата се върнат към нормалното. Но ако имате диабет, тялото ви не произвежда инсулин (диабет тип 1) или не реагира нормално на него (диабет тип 2).
Когато имате диабет, може да се наложи да проверявате кръвната си захар през целия ден. Може да ви помогне да решите какво да ядете и дали трябва да коригирате лекарствата си. Също така може да ви помогне да се отървете от проблеми, свързани с диабета, като:
Вашият избор на храна има голямо значение, когато имате диабет. Някои са по-добри от други. Нищо не е напълно забранено. Дори продуктите, които може да смятате за „най-лошите“, могат да бъдат от време на време лакомства – в малки количества.
31 юли 2000 г. - Когато 40-годишният Джеф Котингам е диагностициран с диабет тип 2, лекарят му незабавно започва да приема лекарства, за да контролира кръвната му захар. Но Котингам се притесняваше. Някои лекарства за диабет могат да имат опасни странични ефекти.
Да промениш света означава да промениш семейството. -- психолог Вирджиния Сатир авг. 2, 2004 г. - Светът се променя за хората с диагноза диабет тип 2. Това означава големи промени и за техните семейства. Доколко добре семействата се справят с тези промени може да означава разликата между бързо влошаващата се болест и относително здравословния живот.
Отслабването може да ви помогне да върнете нивата на кръвната си захар в нормалните граници. Може дори да намали или да се отърве от нуждата ви от лекарства. По-лесно е да се каже, отколкото да се направи? Увеличете шансовете си за дългосрочен успех, като следвате тези експертни съвети.
Знаеш, че управлението на диабет тип 2 не е само приемане на лекарства. Значи се опитвате да направите по-добър избор на храна и начин на живот. Но да разберете кое е здравословно и кое не може да бъде объркващо. Вземете тези навици. Може да изглеждат, че са добри за вас, но всъщност може да саботират усилията ви.
Какво е инсулинова резистентност? Инсулинова резистентност е, когато клетките в мускулите, мазнините и черния дроб не реагират добре на инсулин и не могат да използват глюкозата от кръвта ви за енергия. За да компенсира това, вашият панкреас произвежда повече инсулин.
Ако имате диабет тип 2, шансовете ви да получите подагра са по-високи. И същото важи и в обратната посока. Подаграта увеличава шансовете ви за диабет. Подаграта е вид артрит, който причинява внезапна болка и подуване на ставите. Обикновено се появява първо в големия пръст на крака, но може да се появи и в други стави.
Може да отнеме работа, за да поставите диабета си под контрол, но резултатите си заслужават. Неконтролираният диабет означава, че нивата на кръвната Ви захар са твърде високи, дори ако го лекувате. И може да имате симптоми като по-често пикаене, много жаден и други проблеми, свързани с диабета.
Работейки в тясно сътрудничество с Вашия лекар, можете да управлявате диабета си, като се съсредоточите върху шест ключови промени в ежедневието си. 1. Хранете се здравословно. Това е от решаващо значение, когато имате диабет, защото това, което ядете, влияе на кръвната ви захар.
Каква е ендокринната система? Ендокринната система е мрежа от жлези в тялото ви, които произвеждат хормоните, които помагат на клетките да говорят помежду си. Те са отговорни за почти всяка клетка, орган и функция в тялото ви. Ако ендокринната ви система не е здрава, може да имате проблеми с развитието по време на пубертета, забременяване или управление на стреса.
Много инструменти и съвети могат да ви помогнат да контролирате своя диабет тип 1. Но оставен без контрол, той може да засегне няколко органа, включително мозъка ви. Големите скокове и спадове в нивата на кръвната захар са свързани с депресия, съкратен период на внимание и забавено време за реакция, както физически, така и психически.
Ако имате диабет тип 1, може да се чудите дали и вашето дете ще го получи. Или ако някой от родителите ви го има, какво означава това за вас. Вашите гени определено играят роля в тип 1, по-рядко срещана форма на диабет, която често се диагностицира при деца и млади възрастни.
Важно е да се храните здравословно, когато имате диабет тип 1. Това не означава, че не можете да се насладите на вкусна храна, включително някои от любимите си. Защо диетата е важна С диабет тип 1 тялото ви спира да произвежда инсулин.
С течение на времето диабетът може да засегне много части от тялото ви. Един от тях е блуждаещият нерв, който контролира колко бързо се изпразва стомахът ви. Когато е повреден, храносмилането ви се забавя и храната остава в тялото ви по-дълго, отколкото трябва.
Ако детето ви наскоро е било диагностицирано с диабет тип 1, вашето семейство ще има крива на учене, докато се научите на правилната грижа и нова рутина. Животът ви ще се промени, но с времето ще се почувствате по-удобно с това "ново нормално.
Всичко, което наистина трябва да знаете за диабет тип 1, Ерик Хамблин вероятно е научил в детската градина. Това 8-годишно дете е диагностицирано на 18-месечна възраст и той вече има достатъчно интелигентност, за да научи студентите от първа година по медицина на нещо или две за болестта.
Ако имате гестационен диабет, ще трябва да контролирате кръвната си захар и да я поддържате така, за да защитите здравето си и вашето бебе. Ще трябва да направите някои промени в начина на живот, за да се случи това. Работете върху вашата диета Вашият лекар може да ви препоръча да се срещнете с регистриран диетолог, за да ви помогне да направите диетичен план, с който можете да се придържате.
Всички бременни жени трябва да бъдат изследвани за гестационен диабет по време на бременността си. Скринингът може да се извърши чрез снемане на медицинската история на жената и изследване на определени рискови фактори, но също така се препоръчва орален тест за глюкозен толеранс.
Да управляваш диабет тип 2 означава да си добър към себе си. „Диабетът изисква самообслужване, за да го направи добре“, казва Робин Голанд, д-р, директор на изследването на диабета в Нюйоркската презвитерианска болница. „Докато много жени се чувстват комфортно да се грижат за другите, може да им е трудно да се грижат за себе си.
Диабетна кома може да настъпи, когато кръвната ви захар стане твърде висока - 600 милиграма на децилитър (mg/dL) или повече - което води до много дехидратация. Обикновено засяга хора с диабет тип 2, който не е добре контролиран. Често се среща сред възрастните, хронично болните и хората с увреждания.
Общи разходи за здравеопазване за диабет в САЩ: $218 милиарда . Прогнозен брой хора в САЩ, които имат преддиабет: 79 милиона . Общи разходи за здравеопазване за покриване на преддиабет: $25 милиарда . Намален риск от развитие на диабет в продължение на три години, ако следвате програма за здравословна храна и упражнения:
Диабетът е бил особено жесток към семейство Вандрос. Когато известният R&B певец Лутър Вандрос почина миналата година на 54-годишна възраст след инсулт, причинен от диабет, той стана последното от четирите деца на Мери Айда Вандрос, които страдат от болестта.
Q: При последния ми преглед лекарят ми каза, че имам преддиабет. Това означава ли, че в крайна сметка ще развия диабет? A: Почти всеки, който развива диабет тип 2, първо развива преддиабет. Но не всеки, който има преддиабет - дефиниран като нива на глюкоза (вид захар в кръвта), които са по-високи от нормалните, но все още не са диабетици - завършва с диабет.
Хората с диабет могат да се сблъскат с проблеми, ако нивата на кръвната им захар и инсулин са извън баланс. Обикновено те могат да предприемат стъпки, за да коригират това, което се случва и да спрат симптомите. Но понякога те няма да могат да си помогнат и може да се наложи да се намесите, за да спасите живота им.
Какво е хипогликемия? Хипогликемията е състояние, причинено от ниски нива на кръвна глюкоза (кръвна захар). Глюкозата е основният начин, по който тялото ви получава енергия. Състоянието е най-често при хора с диабет, които имат проблеми с лекарства, храна или упражнения.
В живота има много неща, които да ви накарат да се тревожите. Когато имате диабет, можете да добавите ниска кръвна захар (Вашият лекар може да го нарече хипогликемия) към списъка. Но защо се случва? По-важното е, какво можете да направите за това?
Високите резултати за кредитен рейтинг, футболни игри и SAT са добри, но високите нива на кръвната захар не са причина за празнуване. Те са признак на преддиабет. Тогава нивото на кръвната Ви захар е по-високо от нормалното, но не достатъчно високо, за да означава диагноза диабет.
Традиционният медицински подход към диабета е просто да се управлява след като е бил диагностициран. Тъй като няма лечение, акцентът е върху поддържането на кръвната захар възможно най-близо до нормалното – обикновено с упражнения и загуба на тегло, съчетано с лекарства – и справянето с усложненията, когато възникнат.
Вашето ниво на кръвната захар може да даде на Вашия лекар важни улики за вашето здраве, а орален тест за глюкозен толеранс (OGTT) показва колко добре тялото ви се справя със захарта от храните. Може да разбере дали сте изложени на риск от диабет или вече го имате.
Когато имате диабет, не сте непознати за тестове, които проследяват заболяването ви. Повечето гледат кръвта ви, но има и други. Две прости, които проверяват урината ви, могат да помогнат на вас и вашия лекар да следите за бъбречно заболяване и тежка висока кръвна захар.
Тест A1c е ключов, ако имате диабет или ако Вашият лекар смята, че може да имате шанс да го получите. Това е често срещан кръвен тест, който дава информация за кръвната Ви захар. Какво е тест A1c? Това е основният начин да разберете дали някой има диабет и как го управлява.
Когато имате диабет, шансът ви за сърдечно заболяване се увеличава, така че може да се нуждаете от тестове, които проверяват колко добре работи вашият тикер. Те ще помогнат на Вашия лекар да види дали имате признаци на сърдечни проблеми и да измисли най-доброто лечение за Вас.
Диабетът е състояние през целия живот. Тъй като е така, можете да имате сериозни здравословни проблеми, ако не държите кръвната захар под контрол. Ето защо пълното разбиране как да купувате и правилно използвате консумативи за тестване на диабет, както и лекарства за диабет, е толкова важно.
Колкото и да сте внимателни, за да поддържате кръвната си захар под контрол, могат да възникнат свързани здравословни проблеми, наречени усложнения. Не пренебрегвайте тези симптоми, казва Sethu K. Reddy, MD, началник на отдела за диабет за възрастни в Joslin Diabetes Center.
Настинката и грипът не са забавни и могат да бъдат дори по-лоши, ако имате диабет тип 1 или тип 2. Инфекциите, дехидратацията и захарта в някои лекарства могат да затруднят управлението на кръвната Ви захар. Можете да предприемете стъпки, за да предотвратите тези проблеми и да останете добре.
Когато имате диабет, основната цел е да го държите под контрол. Ето някои прости неща, които можете да правите всеки ден, за да помогнете за постигането на тази цел. Упражнение Редовната физическа активност ви помага да се чувствате по-добре.
Може би знаете, че шансовете ви да имате диабет се увеличават, ако сте с наднормено тегло, не спортувате и имате високо кръвно налягане. Но знаехте ли, че вашите шансове могат да бъдат обвързани и с вашата раса и етническа принадлежност - дори страната на произход на вашето семейство?
Понякога кръвната ви захар може да се измъкне без значение колко усилено се опитвате да я контролирате. Това е така, защото много често срещани неща могат да провалят най-добрите ви усилия. Но да знаете какво да гледате може да ви помогне да останете на път.
Всеки с диабет тип 1 и много хора с тип 2 трябва да приемат инсулин, за да управляват нивата на кръвната си захар. Засега има две опции: инжектиране с игла или писалка или използване на инсулинова помпа. Инсулинова помпа е малко компютърно устройство.
Изследователи, лекари и хора с диабет са съгласни, че инжектираният инсулин работи добре за управление на болестта. Те вероятно също ще кажат, че вкарването на инсулин в тялото ви чрез нещо различно от игла би било дори по-добре. Не можете да получите инсулин в хапче, но какво ще кажете да го вдишате?
Някои храни могат да накарат кръвната ви захар да се повиши много бързо. Това е така, защото въглехидратите като рафинирана захар и хляб са по-лесни за тялото ви да се превърнат в глюкоза, захарта, която тялото ви използва за енергия, отколкото по-бавно усвоените въглехидрати като тези в зеленчуците и пълнозърнестите храни.
Чували сте го милион пъти: Упражнението е наистина важно, особено след като имате диабет. Но дори и да знаете, че е вярно, понякога е необходимо повече от това, за да се мотивирате. Ако все още не сте активни, имате нужда от тренировъчен план, който работи за вас.
Глюкозата идва от гръцката дума за "сладко". Това е вид захар, която получавате от храните, които ядете, и тялото ви я използва за енергия. Докато преминава през кръвта ви до клетките ви, се нарича кръвна глюкоза или кръвна захар. Инсулинът е хормон, който премества глюкозата от кръвта ви в клетките за енергия и съхранение.
Въпреки че името може да предизвика образи на пометени от вятъра извори край северното крайбрежие на Шотландия, островчетата на Лангерханс, или "бета-островни клетки на панкреаса", както ги наричат по-често, са естественият запас на тялото на инсулин-секретиращи клетки.
Инсулинът е хормон, който помага да се контролира нивото на кръвната захар и метаболизма на тялото ви - процесът, който превръща храната, която ядете, в енергия. Вашият панкреас произвежда инсулин и го освобождава в кръвта. Инсулинът помага на тялото ви да използва захарта за енергията, от която се нуждае, и след това да съхранява останалата част.