Влюбени мъже

Съдържание:

Влюбени мъже
Влюбени мъже
Anonim

Има една стара история за двойка на 90-те, която отива при адвокат по развод, за да разтрогне 75-годишния си брак. Когато адвокатът ги пита "Защо, за бога, искате развод след всичките тези години?" те отговарят: "Искахме да изчакаме, докато децата умрат."

Въпреки че около половината от всички бракове в наши дни завършват с развод, шансовете една двойка да остане щастливо женена или в удовлетворяващо и пълноценно партньорство в живота - със или без деца - стават много по-добри, когато и двамата партньори работят в го и се научи да даваш и вземаш, казва д-р Джули Шварц Готман.

Докато четете, имайте предвид тази печеливша стратегия, за която Готман казва, че помага на всички двойки от всички възрасти:

  • Намерете време за разговори, в които ще разберете какво е преживял партньорът ви напоследък.
  • Често изразявайте обич, признателност и възхищение към партньора си.
  • Признайте интересите на партньорите си, дори в малки моменти.
  • Избягвайте „четиримата конници“на брака: критика, презрение, отбранителна позиция (която следва критиката и презрението) и пренебрегване (тоест, когато единият партньор напълно се изключва и отказва да отговори).“Нещо като 81% от нашите каменоделци са мъже", казва Готман.

Неговите нужди през 20-те: Любовник и мажоретка в играта на живота

20-те години са често вълнуващо, но бурно време за мъжете, както и за жените, казва Готман. Мъжете на 20-те години тепърва започват кариерата си, често работят дълги часове, в кратки срокове, за ниско заплащане - Тройната корона на професионалния живот през 21-ви век.

Ако човек също е в обвързана връзка (без "страх от ангажимент", моля), натискът през работния ден може да се влоши от изискванията за установяване, преместване заедно и може би създаване на семейство.

Въпреки че традиционните роли на мъжете като ловци/събирачи и жените като посредници на домашните огньове бяха изхвърлени от вратата на пещерата, все още има много възможности да се борим кой изнася боклука, кой плаща сметките и как трябва да се отглеждат децата. (Мъжете обаче все още са склонни да се занимават с барбекю).

Мъжете на 20-те също се утвърждават на работното място, борейки се за признание, власт и престиж. В личния си живот те са на върха на сексуалната си мощ, но парадоксално, това е възрастта, в която се очаква младоженците да поставят знака „съжалявам, този е взет“, и това също може да бъде източник на конфликт от самото начало, особено ако човек не желае да заменя имиджа си на мускулна кола за миниван.

"Като цяло конфликтите, с които двойките трябва да се справят през 20-те си години, са свързани с финанси, секс, родителство и свекъри - това са четирите големи неща, които се появяват", казва Готман.

На този етап от Играта на живота, когато възникне конфликт, „много е важно да се регулира този конфликт, особено когато се опитвате да разрешите основни проблеми в началото на брака или връзката относно неща като финанси“, казва Готман. Номерът е да направите това по начин, който не обвинява, осъжда или критикува партньора си и който позволява и на двамата да се придържате към собствените си убеждения. Например, вместо да наричате партньора си „разходчица“, кажете нещо от рода на: „Скъпа, знам, че искаш да имаш нова кола сега, но се притеснявам, че няма да имаме достатъчно за първоначална вноска на нова къща."

Неговите нужди през 40-те: родител и партньор, който все още обича секса

През 40-те години мъжете са добре в кариерата си и може дори да имат своите цели пред очите: пенсиониране, ваканционен дом, висша управленска позиция, прасе на Harley (за тези, които са склонни към криза на средния живот). Тази възраст може да бъде възраст на относително спокойствие и задоволство, но също така може да има препятствия, които дори и най-пъргавите бегачи не могат да заобиколят, като деца, които влизат в юношеска възраст, или съпруг, влизащ в менопауза.

"С менопаузата сексуалните влечения на жените ще намалеят; и при мъжете ще намалеят до известна степен, но често не толкова, колкото жените, така че може да има конфликт около сексуалната честота, която се появява предимно през 40-те години, “, казва Готман. Друга бариера пред интимността е простият факт, че през 40-те години "хората са по-уморени - и мъжете, и жените."

Сексът настрана (и за много мъже това е ГОЛЯМО настрана), 40-те години са доста набъбнали. Ако двойките са намерили начин да обсъдят нещата, без да запалят гняв и негодувание, и ако успеят да останат приятели, животът може да бъде добър.

Готман препоръчва да запазите положителна гледна точка тук: Когато съпругът ви е настървен, отнесете го към времето на живота, а не към нейната личност.

Неговите нужди през 60-те: един разбиращ приятел, който да сподели мечтите си. Удобна за печат версия

Пенсионирането и децата, напускащи дома, могат да хвърлят пословичния маймунски ключ в работата на брака през 60-те години, казва Готман.

"По отношение на напускането на деца жените обикновено страдат много повече от мъжете, но това се променя с времето, защото в по-съвременните семейства бащите наистина са получили разрешение през последните 10-20 години да бъдат по-близо до своите деца, а не само доставчици. За това отчасти помогнаха жените, които се връщат на работната сила, така че бащата да не носи цялата финансова тежест на плещите си. Така че когато бащите се доближават до децата си, за тях също е по-трудно да позволят върви."

И когато мъжът е изправен пред пенсиониране, ако няма хобита или други интереси, които да го ангажират, "Може да бъде много стресиращо за двойка да се изправят един срещу друг и да не знаят как да прекарват времето си, " Готман казва.

Някои преминават през период на депресия, когато се пенсионират, породени от чувството за загуба на силата, която обикновено придружава по-активната роля в света. „Има много начини, които могат да бъдат изиграни в брака“, казва Готман.„Например, един мъж може да стане по-доминиращ във връзката, за да компенсира чувството за загуба на власт. От друга страна, ако е бил в по-подчинена роля на работа и след това се пенсионира, той може да потърси жена си, за да каже той какво да прави, а съпругата му може да не иска да прави това, така че има проблеми с установяването на власт и споделянето на роли."

Тук отново откритостта, разбирането и дискусиите без конфронтация могат да помогнат на двойката да преодолее трудно място. Например, съпругата в примера по-горе може да каже „Скъпа, знам, че е трудно да си у дома след всички тези години на важна работа, но трябва да разбереш, че ме притеснява, когато се опитваш да ми кажеш какво да правя цял ден. Съпругът от своя страна трябва да помисли какво е най-важно за него и да намери начин да сподели мечтата си със съпругата си.

С напредването на възрастта идва и загубата на приятели, семейство и социална подкрепа. При мъжете заболявания като сърдечни заболявания и рак на простатата също могат да натоварят дори най-близките взаимоотношения.„Отново, това, което е наистина важно, е двойката да има много силна приятелска база, от която да се сблъска с тези промени в развитието си в живота си“, казва Готман.

Препоръчано:

Интересни статии
Диабет тип 1 и мозъчни промени: Забавено учене
Прочетете още

Диабет тип 1 и мозъчни промени: Забавено учене

Много инструменти и съвети могат да ви помогнат да контролирате своя диабет тип 1. Но оставен без контрол, той може да засегне няколко органа, включително мозъка ви. Големите скокове и спадове в нивата на кръвната захар са свързани с депресия, съкратен период на внимание и забавено време за реакция, както физически, така и психически.

Диабетът генетичен ли е? Наследственият риск от диабет тип 1
Прочетете още

Диабетът генетичен ли е? Наследственият риск от диабет тип 1

Ако имате диабет тип 1, може да се чудите дали и вашето дете ще го получи. Или ако някой от родителите ви го има, какво означава това за вас. Вашите гени определено играят роля в тип 1, по-рядко срещана форма на диабет, която често се диагностицира при деца и млади възрастни.

Какво да ядете, когато имате диабет тип 1: броене на въглехидрати, захар и супер храни за диабет
Прочетете още

Какво да ядете, когато имате диабет тип 1: броене на въглехидрати, захар и супер храни за диабет

Важно е да се храните здравословно, когато имате диабет тип 1. Това не означава, че не можете да се насладите на вкусна храна, включително някои от любимите си. Защо диетата е важна С диабет тип 1 тялото ви спира да произвежда инсулин.