Непланирана бременност: Първи стъпки, които трябва да направите

Непланирана бременност: Първи стъпки, които трябва да направите
Непланирана бременност: Първи стъпки, които трябва да направите
Anonim

Една непланирана бременност може да бъде доста шок, но няма причина за паника. Не си сам. Почти половината от всички бременности в САЩ са изненади.

Ето първите пет стъпки, които трябва да предприемете.

1. Обадете се на вашия първичен лекар или гинеколог и си уговорете час. „Важно е да видите Вашия лекар, за да може тя да разбере колко далеч е бременността Ви. Това помага да определите грижите си и следващите стъпки,” казва Морийн Фипс, д-р, началник по акушерство и гинекология в болницата за жени и бебета в Роуд Айлънд.

Ако не планирате да задържите бебето, сега е моментът да помислите за аборт или осиновяване.

Ако не знаете колко време е минало от последната си менструация, не забравяйте да кажете това на лекарския кабинет. Също така им уведомете дали приемате някакви лекарства, отпускани с рецепта или лекарства без рецепта, или ако имате здравословно състояние като диабет или депресия. Ако е така, Вашият лекар може да иска да Ви види веднага или може да Ви насочи към специалист.

2. Ако все още не го правите, започнете незабавно да приемате пренатален витамин, който съдържа 400 mcg фолиева киселина. „Фолиевата киселина намалява риска от дефекти на мозъка, гръбначния стълб и гръбначния мозък при бебета. За да действа фолиевата киселина, вие искате да я имате във вашата система преди и по време на първите няколко седмици от бременността “, казва Сиохан Долан, д-р. Долан е професор по акушерство и гинекология и женско здраве в Медицинския колеж Алберт Айнщайн.

3. Ако пиете алкохол, пушите цигари или употребявате наркотици, спрете незабавно. И трите могат да бъдат вредни за вашето бебе.

4. Грижете се добре за себе си. Ако не сте очаквали да забременеете, може да се почувствате стресирани или депресирани. Ако го направите, говорете с Вашия лекар или друг здравен специалист, като психолог или социален работник. Хранете се здравословно и пийте много вода, за да поддържате енергията си.

5. Избягвайте неща, които могат да изложат бременността ви на риск, включително:

  • Котешка тоалетна (котешките изпражнения могат да ви причинят опасна инфекция, наречена токсоплазмоза)
  • Сурово месо
  • Непастьоризирани храни
  • Морски дарове с високо съдържание на живак, включително риба тон, риба меч и акула

Препоръчано:

Интересни статии
Грешки при лекарства за болка: предозиране, странични ефекти и други
Прочетете още

Грешки при лекарства за болка: предозиране, странични ефекти и други

Беше труден ден и гърбът на Джо го убива. Жена му има малко Percocet, останал от пътуване до зъболекаря, а под мивката има онази голяма бутилка Tylenol, така че Джо грабва по няколко от всяка и ги измива с хапка бира. За щастие на Джо, той е измислен герой, измислен за тази статия.

Болка след операция: Управление на & Лечение на болка след операция
Прочетете още

Болка след операция: Управление на & Лечение на болка след операция

Чуването на вашия лекар да изрича думите „Ще трябва да оперираме“, може да изпрати тръпки по гърба ви. Веднага въпроси за сериозността на вашето състояние, самата процедура и вероятността тя да излекува това, което ви боли, заливат ума. След това има перспектива за болка след операция.

OTC облекчаване на болката: случайно предозиране
Прочетете още

OTC облекчаване на болката: случайно предозиране

Ти си болен от грип. Взели сте лекарство, за да намалите температурата си. Сега търсите да облекчите тези болки, болки, заяждаща кашлица и запушена глава, така че посягате към друга бутилка от аптечката си. Звучи ли ви познато? Ако е така, може да се изложите на риск от случайно предозиране на лекарство за болка или треска без рецепта (OTC).