2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 23:24
Вероятно знаете някои от водещите рискови фактори за остеопороза - да сте жена и да сте преминали менопауза, да пушите или да имате малка фигура. Но знаете ли, че някои доста често срещани медицински състояния също са сред причините за загуба на костна маса при остеопороза?
Ако имате едно от тези състояния, било поради самото заболяване или поради лекарствата, които трябва да приемате, за да го управлявате, вие сте изправени пред повишен риск от развитие на остеопороза:
1. Захарен диабет и остеопороза
По причини, които учените все още не са напълно разбрани, хората с диабет тип 1 са склонни да имат по-ниска костна плътност.
Проучвания показват, че хората с диабет тип 1 може да имат нисък костен обмен и по-ниско от нормалното образуване на кости.
"Изглежда, че високата кръвна захар може да спре образуването на кости, точно както при стероидите", казва Беатрис Едуардс, доктор по медицина, MPH, доцент по медицина и директор на Центъра за здраве на костите и остеопороза в училището Фейнберг в Северозападния университет на медицината. Тъй като диабет тип 1 обикновено се развива в детството, когато тялото все още изгражда кости, някой с диабет тип 1 може никога да не има възможност да достигне максималната си костна плътност.
Дори костната им маса да не е много по-ниска от нормалната, хората с диабет тип 1 и тип 2 имат много по-висок риск от фрактури от другите хора, добавя Едуардс.
2. Лупус и ревматоиден артрит
Близо 3 милиона възрастни в САЩ имат или лупус, или ревматоиден артрит. И двете от тези заболявания са автоимунни състояния, при които тялото атакува собствените си здрави клетки и тъкани, причинявайки възпаление.
Всяко хронично възпалително заболяване може да ви изложи на по-голям риск от остеопороза, казва Едуардс, защото изглежда увеличава скоростта на костен обмен, при който старата кост се заменя със здрава нова кост. Хората с лупус и RA обикновено приемат кортикостероиди за продължителен период от време, за да управляват симптомите си. Дългосрочната употреба на стероиди като преднизон също е водеща причина за остеопороза, вероятно защото забавят активността на клетките, изграждащи костите.
Лупусът е особен проблем, защото е често срещан при жени на възраст между 15 и 45 години - често през годините на пиковите кости до 30-годишна възраст. "Всичко, което пречи на растежа на костите през тези години, ви поставя с по-голям риск от остеопороза", казва Едуардс.
3. Хипертиреоидизъм
Хипертиреоидизмът се появява, когато щитовидната жлеза - малка жлеза с форма на пеперуда в основата на шията - стане свръхактивна и произвежда твърде много хормон на щитовидната жлеза.
"Хипертиреоидизмът увеличава броя на циклите на костно ремоделиране, през които преминавате", обяснява Едуардс. "И след 30-годишна възраст всеки цикъл на ремоделиране на костите е неефективен. Вие губите костна маса, вместо да я изграждате. Така че през колкото повече цикли преминавате, толкова повече костна маса губите."
Хиперпаратиреоидизъм, подобно състояние, включващо свързани, но различни жлези, също повишава риска от остеопороза.
4. Цьолиакия
Много храносмилателни разстройства, като болестта на Crohn, могат да бъдат причини за остеопороза. Може би най-честата такава причина, казва Едуардс, е цьолиакия, алергия към протеин, наречен глутен, който често се среща в пшеничните продукти.
Нелекувана, цьолиакията може да увреди лигавицата на храносмилателната система и да попречи на храносмилането на хранителните вещества - включително калция и витамин D, които са толкова важни за здравето на костите. Така че дори ако получавате препоръчителните дневни количества калций и витамин D в диетата си, ако имате цьолиакия, вероятно нямате достатъчно от тези хранителни вещества в системата си и вероятно имате ниска костна плътност.
5. Астма
Астмата сама по себе си не увеличава риска от развитие на остеопороза, но лекарствата, използвани за нейното лечение, го правят. Приблизително 20 милиона души в САЩ имат астма, включително около 9 милиона деца на възраст под 18 години.
Много хора с астма използват кортикостероиди - като астматични "инхалатори" - за да помогнат за контролиране на заболяването си. По време на астматични пристъпи не е необичайно да се започват лекарства като преднизон за кратки периоди от време. Те са много ефективни за облекчаване на задух и хрипове, които са често срещани при астма или емфизем, но могат също да допринесат за загуба на костна тъкан и остеопороза.
"В допълнение към това, много млади хора с астма може да имат по-трудно участие в някои дейности, което означава, че може да не получават толкова упражнения с тежести, колкото им е необходимо, за да помогнат за изграждането на костите", казва Андрю Бунта, Д-р, доцент и заместник-председател по ортопедия в Медицинския факултет на Северозападния университет Фейнберг.
6. Множествена склероза
Астмата и множествената склероза са две много различни състояния, но има много сходни причини, поради които и двете увеличават риска от остеопороза. Подобно на хората с астма, хората с множествена склероза приемат лекарства, базирани на стероиди, за да им помогнат да управляват симптомите си, а стероидите са свързани със загуба на костна маса. Тъй като множествената склероза също засяга равновесието и движението при много хора, на някой с МС може да му е по-трудно да упражнява толкова тежести, колкото му е необходимо, за да изгради и поддържа костите.
"Всичко, което пречи на способността ви да ходите, ускорява загубата на кост", казва Едуардс.
Ако имате едно от тези състояния, как можете да помогнете да се предпазите от остеопороза? Първо, не предполагайте, че Вашият лекар ще се погрижи за това вместо Вас.
"Когато отстранявате основно състояние като МС, астма или лупус, вие не мислите за страничните ефекти. Остеопорозата може да застане на заден план", казва д-р Фелисия Козман, медицински директор на Центъра за клинични изследвания в болницата Хелън Хейс в Хавърстрау, Ню Йорк, и редактор на Остеопорозата: основано на доказателства ръководство за превенция и управление. "Това е разбираемо - но не искате остеопорозата да добавя още инвалидност към вече инвалидизиращо състояние."
Така че, ако лекарят, лекуващ вашата цьолиакия или ревматоиден артрит, още не е повдигнал с вас остеопороза, помолете да го обсъдим. В зависимост от вашата възраст и вашето специфично състояние, може да имате няколко възможности за предотвратяване на симптомите на остеопороза:
- Вземете ранен тест за костна плътност. Лекарите обикновено не препоръчват тестове за костна плътност при жени в пременопауза, но ако имате някое от тези състояния, може да се наложи да бъдете наблюдавани по-внимателно и да се лекувате по-агресивно за загуба на костна маса.
- Натиснете за повече витамин D и калций във вашата диета и добавка. Едуардс препоръчва хората със състояния, които ускоряват загубата на костна маса, да получават поне 1 000 до 1 500 милиграма калций и 400 до 600 международни единици (IU) витамин D от храна и добавки. Търсете нискомаслени млечни продукти и обогатени храни.
- Помислете за измерване на нивата на витамин D в кръвта си. „Това не е конкретна препоръка от Националната фондация за остеопороза, но има толкова голям клиничен смисъл“, казва Косман. "Тъй като нивата на витамин D варират толкова много между отделните хора, е трудно да се знае колко добавки са необходими, за да се достигнат достатъчни нива."
Препоръчано:
Причини за множествена склероза: възможни причини & Рискови фактори за МС
Докторите все още не разбират какво точно причинява множествена склероза. Но текущите изследвания показват, че може да има много причини, включително вашите гени, къде живеете и дори въздухът, който дишате. Въпреки че някои неща, като емоционална травма и инфекция, могат да влошат симптомите на МС, няма доказателства, които да предполагат, че всичко, което правите, може да причини заболяването или да спре естественото му развитие.
Лупус причинява & Превенция: Какво може да причини лупус & Пристъпи?
Лекарите не знаят точно какво причинява лупус. Те смятат, че генетиката, хормоните и вашата среда може да са замесени. Имунната система на тялото ви предпазва от бактерии, вируси и други чужди нашественици, които могат да ви разболеят. Но ако имате лупус, имунната ви система също погрешно атакува и уврежда и собствените тъкани на тялото ви.
Хипертиреоидизъм: симптоми, причини, диагноза, лечение
Хипертиреоидизъм е, когато щитовидната жлеза - жлезата с форма на пеперуда в долната част на шията, точно над ключицата - произвежда твърде много от хормона, наречен тироксин. Какво прави вашата щитовидна жлеза В щитовидната жлеза се произвеждат два основни хормона, които влияят върху работата на тялото ви.
Симптоми на цьолиакия при деца и възрастни: газове, загуба на тегло, умора
Цьолиакията може да има много различни симптоми. Вашият може да е различен от някой друг. Може дори да нямате никакви симптоми. Симптоми на цьолиакия при възрастни При възрастни най-честите симптоми на цьолиакия са стомашни проблеми, като газове и диария.
Сканиране на костна денситометрия за остеопороза & Остеопения
Какво е костна денситометрия? Костната денситометрия е тест като рентгенова снимка, която бързо и точно измерва плътността на костта. Използва се предимно за откриване на остеопения или остеопороза, заболявания, при които минералът и плътността на костите са ниски и рискът от фрактури е повишен.