Какво е управление на хроничната болка? Симптоми и причини за контролиране на хроничната болка

Съдържание:

Какво е управление на хроничната болка? Симптоми и причини за контролиране на хроничната болка
Какво е управление на хроничната болка? Симптоми и причини за контролиране на хроничната болка
Anonim

Почти всеки изпитва болка от време на време. Когато порежете пръста си или издърпате мускул, болката е начинът на тялото ви да ви каже, че нещо не е наред. След като нараняването заздравее, спираш да болиш.

Хроничната болка е различна. Тялото ви продължава да боли седмици, месеци или дори години след нараняването. Лекарите често определят хроничната болка като всяка болка, която продължава от 3 до 6 месеца или повече.

Хроничната болка може да има реални ефекти върху ежедневния ви живот и психичното ви здраве. Но вие и вашият лекар можете да работите заедно, за да го лекувате.

Какво ви кара да чувствате хронична болка?

Чувството за болка идва от поредица от съобщения, които преминават през нервната ви система. Когато се нараните, нараняването включва сензори за болка в тази област. Те изпращат съобщение под формата на електрически сигнал, който пътува от нерв на нерв, докато стигне до мозъка ви. Вашият мозък обработва сигнала и изпраща съобщението, че сте наранили.

Обикновено сигналът спира, когато причината за болката бъде разрешена - тялото ви поправя раната на пръста ви или разкъсания мускул. Но при хронична болка нервните сигнали продължават да стрелят дори и след като се излекувате.

Кои състояния причиняват хронична болка?

Понякога хроничната болка може да започне без очевидна причина. Но за много хора тя започва след нараняване или поради здравословно състояние. Някои от водещите причини включват:

  • Минали наранявания или операции
  • Проблеми с гърба
  • Мигрена и други главоболия
  • Артрит
  • Увреждане на нерви
  • Инфекции
  • Фибромиалгия, състояние, при което хората усещат мускулна болка в тялото си

Симптоми

Хроничната болка може да варира от лека до тежка. Може да продължи ден след ден или да дойде и да си отиде. Болката може да се почувства като:

  • Тъпа болка
  • пулсинг
  • Burning
  • Стрелба
  • Стискане
  • Ужилване
  • Борез
  • твърдост

Понякога болката е само един от многото симптоми, които също могат да включват:

  • Чувствам се много уморен или заличен
  • Не се чувствам гладен
  • Проблем със съня
  • Промени в настроението
  • Слабост
  • Липса на енергия

Хронична болка и вашето психично здраве

Хроничната болка може да попречи на ежедневния ви живот, като ви пречи да правите неща, които искате и трябва да правите. Това може да повлияе на самочувствието ви и да ви накара да се чувствате ядосани, депресирани, тревожни и разочаровани.

Връзката между вашите емоции и болка може да създаде цикъл. Когато наранявате, е по-вероятно да се почувствате депресирани. Това може да влоши болката ви още повече. Връзката между депресията и болката е причината лекарите често да използват антидепресанти като едно лечение за хронична болка. Тези лекарства могат да помогнат както с болката, така и с емоционалното напрежение, което причинява.

Болката също пречи на съня и повишава нивата на стрес. Както липсата на сън, така и повече стрес могат да направят болката по-силна.

Получете помощ за хронична болка

Ако ви боли и не изглежда да се оправи, посетете вашия първичен лекар или специалист по болка. Те могат да ви помогнат да намерите облекчение, така че болката да не ви попречи да живеете живота си. Някои опции включват лекарства, релаксираща терапия, физиотерапия, акупунктура и промени в начина на живот, като например да спите достатъчно и да не пушите.

Препоръчано:

Интересни статии
Как мога да помогна на някой, който има биполярно разстройство?
Прочетете още

Как мога да помогна на някой, който има биполярно разстройство?

Вашата подкрепа може да направи разлика за приятел или член на семейството, който има биполярно разстройство. Малките жестове се броят. Едно от най-простите неща, с които можете да започнете, е да се опитате да ги приемете - и тяхното състояние - точно както бихте направили, ако имаха предизвикателство за физическото здраве.

Шизофрения: Когато трябва да се обадите на Вашия лекар или 911
Прочетете още

Шизофрения: Когато трябва да се обадите на Вашия лекар или 911

Ако някой, когото обичате, има шизофрения, да знаете кога да се обадите на лекар не винаги е лесно - и не винаги можете да разчитате на любимия човек да ви уведоми, че има нужда от помощ. По време на психотичен епизод те може да не знаят разликата между това, което е истинско и кое не е.

Когато се появи шизофрения: признаци и симптоми
Прочетете още

Когато се появи шизофрения: признаци и симптоми

Хората с шизофрения могат да имат трудности да разберат кое е истинско и кое не. Те може да виждат неща, които не съществуват, или да имат твърди убеждения, които се противопоставят на фактите. Разбирането на природата на шизофренията може да помогне на пациентите и техните близки да си възвърнат чувството за контрол.