Фактори на депресия Рик: генетика, скръб, насилствени взаимоотношения и други важни събития

Съдържание:

Фактори на депресия Рик: генетика, скръб, насилствени взаимоотношения и други важни събития
Фактори на депресия Рик: генетика, скръб, насилствени взаимоотношения и други важни събития
Anonim

Да знаете какво може да повиши шансовете ви за депресия може да ви помогне да получите най-добрата медицинска помощ, когато имате нужда.

Рискови фактори

Генетика: История на депресия във вашето семейство може да направи по-вероятно да я получите. Смята се, че състоянието може да се предаде. Точният начин, по който това се случва обаче, не е ясен.

Смърт или загуба: Тъгата и скръбта са нормални реакции. Понякога обаче такъв голям стрес може да доведе до сериозни симптоми на депресия, като мисли за самоубийство или чувство за безполезност.

Конфликт: Лични сътресения или спорове със семейството или приятелите могат да доведат до депресия.

Злоупотреба: Предишно физическо, сексуално или емоционално насилие също може да го предизвика.

Събития в живота: Дори добрите неща, като преместване или дипломиране, могат да ви направят депресирани. Други промени, които могат да направят това, включват:

  • Нова работа
  • Загуба на работа или доход
  • Брак
  • Развод
  • Пенсиониране
  • Да имаш бебе

Други заболявания: Понякога депресията се съчетава с или може да бъде реакция на друго заболяване. Примерите включват:

  • Проблеми със съня
  • Хронична болка
  • Тревога
  • ADHD

Медикаменти: Депресията може да бъде страничен ефект от нещо, което приемате за друго състояние. Ако това се случи с Вас, говорете с Вашия лекар за промяна на това, което приемате.

Злоупотреба с вещества: Близо 30% от хората, които злоупотребяват с наркотици или алкохол, също имат депресия. Някои хора злоупотребяват с вещества, когато се чувстват отпаднали. За други тежката употреба на алкохол или наркотици може да доведе до симптоми на депресия.

Други проблеми. Неща като социална изолация поради друго заболяване или отделяне от семейство или социална група могат да доведат до депресия.

Какво да правя сега?

Лечението работи най-добре, когато го започнете рано. Ако смятате, че може да имате депресия, говорете с Вашия лекар. Те могат да ви помогнат да разберете дали го правите и да ви дадат начини да се почувствате по-добре.

Препоръчано:

Интересни статии
Диабет тип 1 и мозъчни промени: Забавено учене
Прочетете още

Диабет тип 1 и мозъчни промени: Забавено учене

Много инструменти и съвети могат да ви помогнат да контролирате своя диабет тип 1. Но оставен без контрол, той може да засегне няколко органа, включително мозъка ви. Големите скокове и спадове в нивата на кръвната захар са свързани с депресия, съкратен период на внимание и забавено време за реакция, както физически, така и психически.

Диабетът генетичен ли е? Наследственият риск от диабет тип 1
Прочетете още

Диабетът генетичен ли е? Наследственият риск от диабет тип 1

Ако имате диабет тип 1, може да се чудите дали и вашето дете ще го получи. Или ако някой от родителите ви го има, какво означава това за вас. Вашите гени определено играят роля в тип 1, по-рядко срещана форма на диабет, която често се диагностицира при деца и млади възрастни.

Какво да ядете, когато имате диабет тип 1: броене на въглехидрати, захар и супер храни за диабет
Прочетете още

Какво да ядете, когато имате диабет тип 1: броене на въглехидрати, захар и супер храни за диабет

Важно е да се храните здравословно, когато имате диабет тип 1. Това не означава, че не можете да се насладите на вкусна храна, включително някои от любимите си. Защо диетата е важна С диабет тип 1 тялото ви спира да произвежда инсулин.