2024 Автор: Kevin Dyson | [email protected]. Последно модифициран: 2023-12-16 23:24
Какво е ADHD?
Разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност (ADHD) е мозъчно разстройство, което засяга начина, по който обръщате внимание, седите неподвижно и контролирате поведението си. Това се случва при деца и тийнейджъри и може да продължи в зряла възраст.
ADHD е най-често диагностицираното психично разстройство при деца. Момчетата са по-склонни да го имат, отколкото момичетата. Обикновено се забелязва в ранните училищни години, когато детето започва да има проблеми с обръщането на внимание.
ADHD не може да бъде предотвратен или излекуван. Но ранното му забелязване, плюс наличието на добър план за лечение и обучение, може да помогне на дете или възрастен с ADHD да управлява симптомите си.
Симптоми на ADHD
Симптоми при деца
Симптомите са групирани в три типа:
Невнимателен. Дете с ADHD:
- Лесно се разсейва
- Не следва указанията и не завършва задачи
- Изглежда не слуша
- Не обръща внимание и прави небрежни грешки
- Забравя за ежедневните дейности
- Има проблеми с организирането на ежедневни задачи
- Не обича да прави неща, които изискват неподвижно седене
- Често губи неща
- Склонен да мечтае
Хиперактивно-импулсивно. Дете с ADHD:
- Често се гърчи, мърда или подскача, когато седи
- Не стои седнал
- Има проблеми с тихата игра
- Винаги се движи, като бягане или катерене по неща. (При тийнейджъри и възрастни това по-често се описва като безпокойство.)
- Говори прекомерно
- Винаги е „в движение“, сякаш „задвижван от мотор“
- Има проблеми с чакането на своя ред
- Изтрива отговори
- Прекъсва другите
Комбиниран. Това включва знаци и от двата други типа.
Симптоми при възрастни
Симптомите на ADHD може да се променят с напредване на възрастта. Те включват:
- Често закъсняване или забравяне на неща
- Тревога
- Ниско самочувствие
- Проблеми в работата
- Проблем с контролирането на гнева
- Импулсивност
- Злоупотреба с вещества или пристрастяване
- Проблем с организирането
- Отлагане
- Лесно разочаровани
- Често отегчен
- Проблем с концентрацията при четене
- Промени в настроението
- Депресия
- Проблеми в отношенията
ADHD срещу ADD
Разстройство с дефицит на вниманието (ADD) е старото име за ADHD. Официално е променен през 90-те години на миналия век. Някои хора все още използват и двете имена, за да говорят за това едно условие.
причини за ADHD
Експертите не са сигурни какво причинява ADHD. Няколко неща могат да доведат до това, включително:
- Гени. ADHD има тенденция да протича в семейства.
- Химикали. Химикалите на мозъка при хора с ADHD може да са извън баланс.
- Промени в мозъка. Областите на мозъка, които контролират вниманието, са по-малко активни при деца с ADHD.
- Неправилно хранене, инфекции, тютюнопушене, пиене и злоупотреба с вещества по време на бременност. Тези неща могат да повлияят на развитието на мозъка на бебето.
- Токсини, като олово. Те могат да повлияят на развитието на мозъка на детето.
- Мозъчна травма или мозъчно разстройство. Увреждането на предната част на мозъка, наречено челен лоб, може да причини проблеми с контролирането на импулсите и емоциите.
Захарта не причинява ADHD. ADHD също не се причинява от твърде много телевизия, стресиращ домашен живот, лоши училища или хранителни алергии.
Диагностика и тестване на ADHD
Може да е трудно да се диагностицира ADHD, особено при деца. Никой тест няма да го забележи. Лекарите диагностицират ADHD при деца и тийнейджъри, след като подробно обсъждат симптомите с детето, родителите и учителите и след това наблюдават поведението на детето.
Лекарите използват насоките на Американската психиатрична асоциация, които се основават на това колко симптоми има човек и колко дълго ги има. Те също така ще изключат други неща, които може да причиняват симптомите, като здравословни състояния или проблеми в ежедневието.
За да потвърди диагнозата на ADHD или разликите в ученето, детето може да вземе набор от тестове, за да провери неврологичния и психологически статус. Тестовете трябва да се извършват от педиатър или доставчик на психично здраве с опит в диагностицирането и лечението на ADHD. Вашият първичен лекар може да ви насочи към специалист като психиатър, психолог или психотерапевт. Тестовете могат да включват:
- Медицинска и социална история както на детето, така и на семейството.
- Физически преглед и неврологична оценка, която включва скрининг на зрение, слух и вербални и двигателни умения. Може да се дадат повече тестове, ако хиперактивността може да е свързана с друг физически проблем.
- Оценка на интелигентност, способности, личностни черти или умения за обработка. Това често се прави с помощта на родителите и учителите, ако детето е в училищна възраст.
- Сканиране, наречено Neuropsychiatric EEG-Based Assessment Aid (NEBA), която измерва тета и бета мозъчните вълни. Доказано е, че съотношението тета/бета е по-високо при деца и юноши с ADHD, отколкото при деца без него.
Лечение на ADHD
Има няколко подхода за лечение на ADHD. Но изследванията показват, че за много деца най-добрият начин за управление на симптомите е мултимодалният подход. Това включва множество методи на лечение, които работят заедно. Много симптоми на ADHD могат да бъдат управлявани с лекарства и терапия. Тясното сътрудничество между терапевти, лекари, учители и родители е много важно.
Medication. Въпреки че има противоречия относно възможната им прекомерна употреба, стимулантите са най-често предписваните лекарства за лечение на ADHD. Те могат да помогнат за контролиране на хиперактивното и импулсивно поведение и да подобрят продължителността на вниманието. Те действат върху мозъчните химикали, като допамин, които могат да влошат импулсивното поведение.
Те включват:
- Амфетамин (Adzenys XR ODT, Dyanavel)
- Дексметилфенидат (Фокалин)
- Декстроамфетамин (Adderall, Dexedrine)
- Lisdexamfetamine (Vyvanse)
- Метилфенидат (Aptensio, Cotempla, Concerta, Daytrana, Jornay PM, Metadate, Methylin, Quillivant, Ritalin)
Стимулантите не работят за всеки с ADHD. Хората над 6 години могат да приемат нестимулиращи лекарства като:
- Атомоксетин (Strattera)
- Клонидин (Catapres, Kapvay)
- Guanfacine (Intuniv)
В някои случаи лекарите могат да предписват антидепресанти, като лекарства, наречени SSRI, бупропион (Wellbutrin) или венлафаксин (Effexor).
Страничните ефекти на лекарствата за ADHD могат да включват:
- Тревога
- Загуба на апетит
- Умора
- Crankiness
- Проблем със съня
- Обезцветяване на кожата (с петна)
- Разстроен стомах
- Главоболие
Повечето странични ефекти са незначителни и се подобряват с времето. В някои случаи лекарите могат да намалят дозата, за да облекчат страничните ефекти.
В редки случаи стимулантите могат да имат по-сериозни странични ефекти. Например, някои са свързани с по-висок риск от сърдечни проблеми и смърт при деца със сърдечни заболявания. Те могат също да влошат психиатричните състояния като депресия или тревожност или да причинят психотична реакция.
Преди детето ви да започне да приема лекарство за ADHD, говорете с Вашия лекар за рисковете и ползите. Не забравяйте, че може да отнеме известно изпитание и грешка, за да намерите правилното лекарство и доза.
Терапия. Тези лечения се фокусират върху промяна на поведението.
- Специално образование помага на детето да учи в училище. Наличието на структура и рутина може да помогне много на децата с ADHD.
- Промяна на поведението учи начини за замяна на лошото поведение с добро. Уведомете детето си какво поведение очаквате от него. Създайте прости, ясни правила. Когато загубят контрол, накарайте ги да се сблъскат с последствия, които сте настроили, като изчакване или загуба на привилегии. Внимавайте за доброто поведение. Когато държат импулсите си под контрол, наградете ги.
- Психотерапията (консултиране) може да помогне на някой с ADHD да научи по-добри начини за справяне с емоциите и фрустрацията си. Това може да помогне за подобряване на самочувствието им. Консултирането може също да помогне на членовете на семейството да разберат по-добре дете или възрастен с ADHD.
- Обучение за социални умения може да преподава поведение, като редуване и споделяне.
Медицинско устройство. FDA одобри системата за външна стимулация на тригеминалния нерв (eTNS) Monarch за деца от 7 до 12 години, които не приемат лекарства за ADHD. Той е с размерите на мобилен телефон и е прикрепен към електроди върху пластир, който поставяте на челото на детето. Той изпраща импулси на ниско ниво към частта от мозъка им, за която се смята, че причинява ADHD. Устройството обикновено се носи през нощта.
Групи за подкрепа от хора с подобни проблеми и нужди могат да ви помогнат да научите повече за ADHD и как да управлявате симптомите си. Тези групи са полезни за възрастни с ADHD или родители на деца с ADHD.
Образование и ADHD. Образованието на родителите за разстройството и неговото управление е друга важна част от лечението на ADHD. Това може да включва изучаване на родителски умения, за да помогне на детето да управлява поведението си. В някои случаи може да участва цялото семейство на детето.
Натурални лекарства
Хранителните добавки с омега-3 са показали известна полза за хората, които имат ADHD.
Няколко промени в начина на живот също могат да помогнат на вас или вашето дете да управлявате симптомите:
- Яжте здравословна диета с много плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини.
- Упражнявайте се всеки ден. Проучванията установяват, че упражненията помагат за контролиране на импулсите и други поведенчески проблеми при деца с ADHD. Помислете да запишете детето си в спортен отбор, като баскетбол, футбол или бейзбол. Спортът не само дава на децата упражнения, но и ги учи на важни социални умения, като например как да следват правилата и да се редуват.
- Ограничете времето, прекарано в електронни устройства.
- Наспивайте се много.
- Опростете стаята на детето си, за да намалите разсейването, като играчки, и подобрете организацията.
Често е да се разочаровате, когато отглеждате дете с ADHD. Ще се почувствате по-контролируеми, ако вземете активно участие в лечението на детето си. Може да ви помогне да:
- Спазвайте ясен график и рутини.
- Говорете с детето си просто и честно какво очаквате от него. Направете инструкциите прости и конкретни („Измийте си зъбите. Сега се обличайте.“) вместо общи („Пригответе се за училище.“).
- Фокусирайте се само върху детето си, когато говорите с него.
- Бъдете пример за спокойно, фокусирано поведение.
- Бъдете последователни с дисциплината и се уверете, че другите полагащи грижи следват вашите методи.
- Наградете доброто поведение.
- Повишете самочувствието на вашето дете. Тъй като може да имат проблеми с обработката на указания и друга информация, те могат да бъдат бомбардирани с корекции, оставяйки ги с ниско мнение за себе си. Направете каквото можете, за да повишите самочувствието на детето си.
- Насърчавайте специалните силни страни на вашето дете, особено в спортни и извънучилищни дейности.
- Научете колкото можете повече за ADHD и импулсивното поведение.
- Поддържайте близък контакт с лекаря, учителите и терапевтите на вашето дете.
- Присъединете се към група за подкрепа, за да се учите от други родители, които са преминали през същите проблеми.
ADHD Outlook
Без лечение, ADHD може да затрудни справянето с предизвикателствата на ежедневния живот. Децата може да имат проблеми с ученето или развиването на социални умения. Възрастните могат да имат проблеми с взаимоотношенията и пристрастяването. Разстройството може също да доведе до промени в настроението, депресия, ниско самочувствие, хранителни разстройства, поемане на риск и конфликти с хората около вас.
Но много хора, които имат ADHD, живеят щастлив, пълноценен живот. Лечението помага.
Важно е да следите симптомите си и да посещавате Вашия лекар редовно. Понякога лекарствата и леченията, които някога са били ефективни, спират да действат. Може да се наложи да промените плана си за лечение. Симптомите на някои хора се подобряват в ранна зряла възраст, а някои могат да спрат лечението.
Препоръчано:
Диагностика на ADHD за възрастни: Тестване на възрастни за ADHD
Няма едно конкретно нещо, което да ви каже, че имате ADHD. Вместо това Вашият лекар ще постави диагноза въз основа на информация от редица източници. Намерете правилния лекар Тъй като ADHD при възрастни не е толкова често срещано явление, уговорете час със здравен специалист, който има опит и обучение в подпомагането на хора над 17 години.
Сърдечна недостатъчност: причини, симптоми, типове и етапи
Името на това състояние може да бъде малко объркващо. Когато имате сърдечна недостатъчност, това не означава, че тикерът е спрял да бие. Това, което наистина се случва, е, че сърцето ви не може да изпомпва кръв толкова добре, колкото здравословното.
Домашно тестване за коронавирус и възстановяване за леки симптоми
Ако имате симптоми на COVID-19, като температура, суха кашлица или задух, може да се чудите дали да не се тествате за коронавирус. Медицинските специалисти могат да тестват някои хора в клиники или болници. Налични са няколко теста за събиране у дома.
ADHD при деца: Симптоми, типове и тестове за ADD при деца
Децата с ADHD показват признаци на невнимание, хиперактивност и/или импулсивност по специфични начини. Тези деца: В постоянно движение Кърчи и се върти Изглежда не слушате Имам проблеми с тихата игра Често говорете прекомерно Прекъсвайте или натрапвайте другите Лесно се разсейват Не завършвайте задачи Как се диагностицира ADHD?
Биполярни типове, причини, симптоми и още
Биполярното разстройство, известно още като маниакално депресивно заболяване, е сериозно психично заболяване с две остриета. За разлика от продължителната мрачност на голяма депресия (технически наречена униполярно разстройство, когато епизодите включват само голяма депресия и няма маниакални или хипоманични периоди), биполярното разстройство се характеризира с циклични периоди на висока енергия и въодушевление и след това ниска енергия и отчаяние.